O Que é Esta Nova Desgraça? - Perimenopausa, Menopausa, Outras Indignidades e Você

Heather Corinna diz‑lhe o que pode acontecer e o que pode fazer para cuidar de si, ao mesmo tempo que desfaz mitos perniciosos e oferece dicas reais de autocuidado durante o seu período de transição, na meia‑menopausa ou mais tarde.

As experiências da perimenopausa e da menopausa são tão únicas quanto cada um de nós que as atravessa. Embora não exista uma solução única para todos, Heather Corinna diz‑lhe o que pode acontecer e o que pode fazer para cuidar de si, ao mesmo tempo que desfaz mitos perniciosos, oferece dicas reais de autocuidado – do tipo que não lhe vai esgotar a carteira nem a alma – e abrange tudo, desde ondas de calor até à terapia hormonal.

Com informações e apoio práticos, claros e abrangentes, e inclusivo para tantas pessoas que há muito tempo foram excluídas da discussão – pessoas com deficiência; queer, transgénero, não binárias e outras pessoas de género diverso; BIPOC; classe trabalhadora e outros – What Fresh Hell Is This? é o travesseiro refrescante e o amigo empático que o ajuda a atravessar o fogo.